00:22' 13-05-2025

Brazil- Băng vệ sinh được sản xuất từ ứng dụng nhựa sinh học của tinh bột ngô giúp giảm nhựa, thân thiện môi trường gấp 17 lần loại thường.

16:13' 12-05-2025

Ngủ nghiêng về bên trái, đi bộ sau bữa trưa, ăn vặt bằng các loại hạt là những thói quen giúp sức khỏe của bạn cải thiện đáng kể.

08:17' 12-05-2025

Củ cải trắng, còn gọi là “bạch la bặc”, là một loại rau củ thuộc họ cải, có nguồn gốc từ Trung Quốc và Nhật Bản.

20:17' 09-05-2025

Một thìa cà phê muối chứa khoảng 2400 mg natri, trong khi khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, lượng natri hàng ngày nên dưới 2000 mg, tương đương với khoảng 5 g muối ăn mỗi ngày. Đặc biệt, người có vấn đề về huyết áp và tim mạch cần ăn ít natri hơn.

16:17' 09-05-2025

Đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, da sáng, vóc dáng săn chắc, tăng sức bền và tăng tính linh hoạt cho cơ thể.

12:17' 09-05-2025

Cá hồi giúp cải thiện mệt mỏi, cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa loãng xương; cá tuyết còn giúp giảm cảm giác nặng nề trong người và thiếu máu; cá hồng thì có lợi cho người chức năng gan yếu, tuần hoàn máu kém, mệt mỏi,…

08:17' 09-05-2025

Thận là người bảo vệ thầm lặng và sức khỏe của thận có liên quan trực tiếp đến chức năng của toàn bộ cơ thể. Thận chủ yếu có chức năng lọc chất thải trao đổi chất, điều hòa cân bằng nước và điện giải, tiết ra hormone điều hòa huyết áp, âm thầm giúp cơ thể làm sạch chất thải.

04:17' 09-05-2025

Matcha là một loại trà có nguồn gốc từ cây Camellia sinensis, nhưng được trồng theo cách khác biệt so với trà xanh thông thường và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đặc biệt. Cây trà được trồng hoàn toàn trong bóng râm trong suốt thời kỳ sinh trưởng.

00:17' 09-05-2025

Bài tập 2 phút này bao gồm các bước kết hợp hít thở sâu, vận động cơ thể và kích thích tim mạch nhẹ nhàng, sẽ hỗ trợ thanh lọc, tăng dung tích và tăng cường chức năng phổi.

20:17' 08-05-2025

Các bệnh rối loạn tiêu hóa mạn tính như bệnh trào ngược dạ dày - thực quản (GERD), hội chứng ruột kích thích và bệnh viêm ruột là những bệnh lý phổ biến mà một số người phải học cách sống chung với chúng.

16:17' 08-05-2025

Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cương dương.

12:17' 08-05-2025

Omega-3 là một nhóm axit béo thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp, bắt buộc phải bổ sung. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh omega-3, đặc biệt là hai dạng hoạt tính EPA (eicosapentaenoic acid) và DHA (docosahexaenoic acid), đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, giảm viêm, ổn định đường huyết và hỗ trợ chức năng não bộ.

08:28' 08-05-2025

Bước vào giai đoạn mãn kinh và sau mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi đáng kể về nội tiết tố, kéo theo những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe.

00:08' 08-05-2025

Thạc sĩ Khoa học về Giáo dục Dinh dưỡng Christa Brown, một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tại Hoa Kỳ cho biết: Trứng đã trở thành một loại thực phẩm gây tranh cãi đáng ngạc nhiên trong nhiều năm qua.

17:31' 07-05-2025

Loại thực phẩm được ví như tổ yến của người nghèo, chế biến theo cách này hại nhiều hơn lợi, cần phải sửa ngay.

13:31' 07-05-2025

Hạt bí ngô mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cần cảnh giác gì khi sử dụng?